坚持亲喂母乳，共助母婴健康

　　国际母乳喂养行动联盟(World Alliance for Breastfeeding Action, WABA)倡议每年的8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，该倡议已得到全球120多个国家及众多组织、团体、机构的强烈反响和支持。

　　在我国，伴随着中国营养学会不遗余力的推广，每年8月初始的世界母乳喂养宣传周业已成为一道呵护新生命健康成长的亮丽风景。

　　2019年8月1日-7日世界母乳喂养周提出的宣传口号是:

　　“助力父母，成功母乳喂养”

　　“Empower Parents, Enable Breastfeeding”

　　作者 | 苏宜香

　　中国营养学会妇幼分会

　　中山大学公共卫生学院营养系

　　母乳喂养有悠久的历史，是母乳喂养对新生命的呵护推动了人类的进步和发展。

　　近几十年来，看似天经地义的母乳喂养因经济发展、女性职业化等多种因素的影响,发生了一些微妙的变化，并严重冲击到母乳喂养和下一代的健康。

　　这些变化也促进了学者们重新用科学的手段来研究母乳喂养对母子双方的影响，结果太震惊了。

　　2013年世界卫生组织和联合国儿童基金会的网站公布了这些研究结果。并提出了：

　　-必须的营养改善行动，改善每个母亲、新生儿、婴儿和幼儿的健康和营养”以及对全球的公共政策推荐。

　　-婴儿应该纯母乳喂养6个月，以获得适宜的生长、发育和健康”。

　　-对每个新生儿来说，获得母乳喂养是必须的，对每个母亲而言，进行母乳喂养也是必须的。

　　-母乳喂养对子代的好处-

　　-纯母乳喂养4个月以上，在婴儿期发生下呼吸道感染的风险会下降72%；

　　-发生中耳炎风险下降23%；

　　-发生新生儿猝死综合征风险下降36%；

　　-发生青春期和成年期肥胖风险下降15%~20%；

　　-发生1型糖尿病的风险下降30%~50%；

　　-成年期发生淋巴细胞白血病的风险下降20%。

　　　-母亲亲授母乳的获益-

　　-50%的母亲获得对类风湿性关节炎的保护；

　　-发生乳腺癌的风险下降28%；

　　-发生高胆固醇的风险下降28%；

　　-发生高血压的风险下降11%；

　　-发生心血管疾病的风险下降10%；

　　-发生糖尿病的风险下降26%。

　　母乳喂养震惊大家的这些获益，源于母乳中我们已知的或未知的生物活性成分，如乳铁蛋白、ɑ-乳清蛋白、免疫球蛋白及数百种未知蛋白，母乳多种类脂（磷脂、苷脂、固醇等）母乳数百种低聚糖、母乳中数百种酶类。

　　上述对母乳成分和功能的了解还只是冰山一角。

　　母乳的成分伴随着人类进化而进化的母乳，其营养素和比例已经达到最佳。

　　-母乳是自然界唯一的营养全面的食物，能满足6月龄以内婴儿生长发育的需要，获得健康生长；

　　-母乳喂养的孩子不生病：母乳含丰富的免疫物质，母乳喂养能减少婴儿腹泻发病率，抵抗呼吸系统和消化系统感染，降低中耳炎、坏死性肠炎、菌血症、脑膜炎及尿道感染的发生率；

　　-母乳中含有数量适中的优质的α-乳清蛋白，在满足婴儿的需要同时不增加肾脏的负担，避免配方奶（牛奶或其他来源奶）喂养婴儿的过敏问题，过度喂养问题，降低儿童期和成年期发生肥胖及代谢综合征的风险；

　　-母乳的营养物质和母乳喂养行为的协同作用，可使婴幼儿智力、心里和行为得到最佳发育。

　　此外，哺乳期的乳腺除能分泌出婴儿需要的乳汁，还是非常重要的生理屏障，能屏蔽一些对婴儿有害的物质，以保证下一代的健康，这是生物繁衍下一代所共有的天性。

　　回归自然，做合格的妈妈，完美的女人，用甘美的乳汁养育自己的宝贝，做尽责的父母。

　　- 有意思の好营养 -