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    吃啥就能补啥吗?别再被这些食品谣言骗了

    从小到大,一直都听到过吃啥补啥的说法。比如,最普遍的有:多吃点儿核桃能补脑,多吃点儿香蕉便秘不用愁,多吃点腰子补肾杠杠的,多吃点儿猪蹄养颜又美容…… 真的吃啥就能补啥吗?